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喝白酒不是致癌是抗癌医生:适度饮酒,每天喝多少酒算适度

文章作者:来源:www.xax495.com时间:2020-01-13



几天前,小九的父亲收到一群同事的消息,急忙问:“瞧,喝酒也能预防癌症。是真的吗?”

由于消息太长,小九向大家强调了一点:

”荔枝核是中国白酒中的一种非挥发性脂肽化合物,具有重要的生物活性。其抗癌活性、抗病毒活性、纤溶活性和抑菌活性非常突出.本研究证明了白酒的抗菌、抗病毒、抗肿瘤、抗凝血和降胆固醇作用。”

唉,看来是小九给每个人写谣言的时候了!

白酒抗癌?你被愚弄了!

张静,上海同仁医院营养科主任,说白酒大多是用谷物酿造的,所以含有一些营养成分是很正常的,但和喝白酒抗癌完全不同。

此外,无论哪种酒,最重要的成分是酒精。酒精长期以来被IARC认定为一类致癌物质,是导致各种癌症的关键因素之一。这主要是因为酒精在饮用后会在肝脏中转化为乙醛(具有高生物毒性)。虽然有些酒精可以转化成无毒无害的醋酸,但它仍会被人体吸收。随着时间的推移,患癌症的概率自然会增加。

一些研究发现,人体至少7个部位的癌症与酒精密切相关,包括口咽、喉、食道、肝脏、结肠、直肠和乳房。即使少量饮酒也会增加患癌症的风险。如果每天饮酒超过50g,患癌症的风险比不饮酒者高4-7倍。

因此,为了有效地预防和治疗癌症,远离酒精是非常重要的。当然,这并不意味着一个人不能喝酒。

喝酒没关系,但不要称之为“健康”!

虽然我们上面说过酒精是致癌物质之一,但我们应该正确理解它。这并不是说只有一两杯酒或一两杯酒会导致癌症。这只是说饮酒会增加患癌症的风险。特别是,大量饮酒会增加患癌症的风险,但这并不是100%。

因此,我们可以得出结论,偶尔饮酒是可以的,但我们必须注意控制饮酒量。此外,喝酒时,不要用“健康”这个名字,并说你喝酒是为了预防癌症或发挥其他保健作用。最好多锻炼,均衡饮食,调整你的时间表。

此外,张静提醒说,饮酒时,要注意控制饮酒量。可以根据推荐的公式“酒精摄入量=酒精含量(%) *酒精消耗量*0.8”转换饮酒量。如果一个人喝50%的白酒,他最多可以喝100克,也就是22盎司。

你还可以记得一些减少饮酒危害的小窍门,例如:不要混合酒,不要喝太多,不要空腹喝酒,喝前喝酸奶,喝后吃一些水果促进乙醇分解代谢。

扩展阅读:我能在糖尿病和高血压的情况下喝酒吗?

对于高血压患者来说,饮酒可以说是一把双刃剑,因为酒确实具有活血化瘀的功效,可以改善血液循环;然而,同时饮酒也会导致心跳加快和血压波动过大。有些患者甚至可能在饮酒后出现低血压甚至休克。

有许多方法可以促进血液循环,不一定是通过饮酒。因此,对于高血压患者来说,不喝酒就不应该喝酒。如果一个人真的想喝酒,也应该控制在1或2以下。

此外,如果糖尿病患者病情复杂,不建议饮酒,因为酒精还含有一定量的热量,这会导致血糖代谢紊乱,问题甚至更麻烦。

结论:喝酒对你的健康有害,所以除非你能喝,否则不要喝酒。如果你真的想喝酒,你还必须注意控制量,尤其是对一些疾病患者。

参考:

[1] 《白酒抗癌?这是要颠覆人类的医学常识吗?真荒唐!》。上海互联网否认谣言。2017-11-13

[2] 《喝白酒能抗癌?这可能年度最大的笑话!》。阮广丰。2017-11-09

[3] 《喝白酒能抗癌?别扯了!第一条就大错特错》。丁香医生。2017-11-10

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