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如何选择合适的瑜伽垫

文章作者:来源:www.xax495.com时间:2020-01-09



我如何选择合适的瑜伽垫

2015-09-14 来源:

[指南]如何选择合适的瑜伽垫,瑜伽很流行,瑜伽垫自然上涨,市场上有很多种类的瑜伽垫令人眼花缭乱,材料和价格差异很大。我如何为自己选择合适的瑜伽垫?让我们学习如何选择合适的瑜伽垫。

我如何选择合适的瑜伽垫

1。当垫子平放在地上时,容易弄平吗?

2。出汗后容易滑倒吗?

3。制造商是否标记了“使用寿命”?

4。它容易携带吗?

5。它的材料环保吗?淘汰后对环境有什么影响?

我如何选择合适的瑜伽垫

以下5个小贴士可以帮你买到合适的瑜伽垫:

1。用拇指和食指捏住瑜伽垫,试着承受压力。弹性好的瑜伽垫对人体更有保护作用。

2。购买前带上一块橡皮。用它来擦瑜伽垫,试试这种材料是否容易裂开。

3。用手掌轻轻推动垫子表面,感觉干燥。如果垫子表面残留了太多发泡剂,你会感到又湿又滑,在上面锻炼时很容易滑倒。

4。对于瑜伽初学者来说,可以使用更厚的垫子,比如6mm厚。对于有一定基础的人,可以选择厚度为3.5毫米-5毫米至5毫米的瑜伽垫。

5。与传统的聚氯乙烯瑜伽垫相比,天然乳胶和大麻制成的环保瑜伽垫虽然价格稍高,但对人体和环境更好。当经济允许时,你不妨考虑一下。

每日健康维护提供“如何选择合适的瑜伽垫”阅读。如果你喜欢这些分享“如何选择合适的瑜伽垫”的内容,我希望你能通过“如何选择合适的瑜伽垫”找到健康的金钥匙。

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